DICAS

7 MOTIVOS PARA USAR ÓLEO DE COCO

Oleo coco

1-Emagrecimento com óleo de coco

Apesar de ser uma gordura, realmente ajuda quem quer perder uns quilinhos. Estudos apontam que mulheres que tomam óleo de coco extra virgem têm uma redução significativa de gordura abdominal. Além disso, tem a função de acelerar o metabolismo.

2-Melhora o Sistema Imunológico

Além de ajudar a emagrecer, o Óleo de Coco também ajuda a melhorar o sistema imunológico, combatendo verme, bactérias e fungos. Ele melhora a absorçã dos nutrientes, o que faz aumentar as defesas do organismo.

3-Regula a função intestinal

Está com problemas com prisão de ventre ou diarréia? Os componentes do óleo de coco normalizam as funções intestinais. Além de eliminar as bactérias inimigas, protegendo e favorecendo o crescimento da “flora amiga”.

4-Ajuda a cicatrizar feridas

Quando você tiver alguma irritação na pele, esfregue óleo de coco para aliviar a inflamação. Segundo estudos, feridas tratadas com este elemento curam-se mais rapidamente.

5-Previne estrias

Bastante utilizado na Ásia para prevenir estrias durante a gravidez, as mulheres no mundo todo estão descobrindo que aplicar o óleo no corpo pode também reduzir significativamente a quantidade de estrias já formadas

6-Colabora no tratamento da tireoide

Várias pessoas acreditam (baseando-se em experiências) que consumir o óleo de coco extra virgem pode amenizar os sintomas do hipotireoidismo. Vale lembrar que o efeito pode ser diferente para cada pessoa e é sempre bom consultar um médico antes de tomar qualquer medida.

7-Faz bem aos cabelos

Também pode ser utilizado para trazer benefícios à saúde do cabelo e couro cabeludo. É ótimo para regenerar os fios danificados, agindo também como excelente condicionador natural. Uma dica é aplicar o óleo de coco nos cabelos molhados para auxiliar na hora de escovar os fios, sem deixar de massagear o couro cabeludo.
DICA EXTRA: Como usar Óleo de Coco para Hidratar a Pele

Para usar na pele, o óleo de coco é benéfico pois é um antifúngico e bactericida natural, que apresenta um elevado poder hidratante para a pele, sendo facilmente absorvido.
Assim, se tem a pele seca e áspera experimente colocar um pouco de óleo de coco num algodão e passe em todo o rosto, passando uma maior quantidade na região dos olhos, deixando atuar durante toda a noite. Além disso, esse óleo também pode ser usado como removedor de maquiagem, removendo inclusive a máscara à prova de água e como batom quando está no estado sólido.
Este óleo também pode ser usado para disfarçar as estrias, manchas e imperfeições na pele, sendo para isso recomendado que passe diariamente essa gordura nas regiões problemáticas, especialmente de manhã e a noite.

OBS: O artigo é apenas de caráter informativo e não prescritivo, sempre consulte um nutricionista/medico de sua confiança.

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