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WHEY COM LEITE OU AGUA? QUAL MELHOR? ATRAPALHA OS RESULTADOS?

Praticamente 100% das pessoas que consomem WHEY PROTEIN já tiveram essa duvida, “posso consumir o whey com leite? “ o whey com leite ele fica mais saboroso, e isso para iniciantes na musculação ou em adaptação de paladar é muito importante. Pois não permite perder o foco da dieta pela vontade de alimentos saborosos, e… Continuar lendo WHEY COM LEITE OU AGUA? QUAL MELHOR? ATRAPALHA OS RESULTADOS?

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7 MOTIVOS PARA USAR ÓLEO DE COCO

1-Emagrecimento com óleo de coco Apesar de ser uma gordura, realmente ajuda quem quer perder uns quilinhos. Estudos apontam que mulheres que tomam óleo de coco extra virgem têm uma redução significativa de gordura abdominal. Além disso, tem a função de acelerar o metabolismo. 2-Melhora o Sistema Imunológico Além de ajudar a emagrecer, o Óleo… Continuar lendo 7 MOTIVOS PARA USAR ÓLEO DE COCO